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胎动的小秘密宝妈知道吗?
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2020-02-25 16:27  在线咨询 | 预约挂号
导语:观察胎动记录,除了记录胎儿的运动伸展状况外,也能够察觉到胎儿的生长环境与生长状态是否有任何异状,帮助医生与宝妈尽早发现并且予以治疗。 什么
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观察胎动记录,除了记录胎儿的运动伸展状况外,也能够察觉到胎儿的生长环境与生长状态是否有任何异状,帮助医生与宝妈尽早发现并且予以治疗。
 
什么是胎动?
 
当孕期到了一定阶段,宝妈都将经历一段深刻感受胎儿在体内转动翻滚的互动初体验,但难道一定要胎儿翻来滚去的才算是胎动吗?究竟什么是胎动呢?
 
医学上可以从超音波来观察胎动情形,通常等到怀孕周数约7~9周时,便可以经由超音波看到较为明显的胎动反应;但从月经结束当天算起的6周左右,胚胎也已经能够自己动了。初次怀孕的宝妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动,但胎动的幅度很小。大部分宝妈在怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。
宝妈的胎动感受颇为主观
 
宝妈平时自己所记录的胎动情形,是由宝妈自己的主观意识感觉胎动的强弱与频率,而宝妈的健康状况、睡眠质量、情绪等各种因素也可能是影响胎动的因素之一,因此胎动记录的结果并无一定准则,应视每位宝妈的状况不同而有所差异。
 
感受胎动的时机各有不同
 
一般而言,由于16周之前胎儿体重还太轻,且子宫也还不够柔软,因此即使胎儿改变姿势也不容易被察觉,怀第一胎的宝妈通常会在约18~20周左右才感受得到胎动的情形,而经产妇则约在16~18周之间便可以开始感觉到胎儿变换姿势了。
胎动模式
 
1、全身运动
 
整个躯干的运动例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。
 
2、肢体运动
 
伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。
 
3、下肢运动
 
也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
 
4、胸壁运动
 
比较短而弱,一般宝妈不大容易感觉得到。当胎动规律出现变化时,要格外小心。
 
记录胎动
 
记录胎动较好的时机约在28周左右,此时胎儿的活动空间与生长状态都是表现胎动的较佳阶段,因此建议从28周开始仔细感觉并记录胎动。胎动记录对于了解胎儿与宝妈孕期各方面的状况皆有重要作用。
 
如何记录胎动?
 
 
 
1、时间:每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。
 
2、姿势:宝妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。

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